[...] z kumplem z klubu, który ćwiczy to samo i zachowuje się w ramach określonych reguł/zasad z boksu, ale z kolesiem, który ma daleko gdzieś czy coś ćwiczysz czy nie i po prostu chce Ci urwać łeb uderzeniami i kopnięciami. Także adrenalina jest zupełnie inna, bo dozowolone jest zupełnie wszystko. No chyba, że trenujesz karate kyokushin,z [...]
[...] w UFC, walk co prawda jeszcze nie oglądnąłem, ale szybko skończyli swoich rywali. Co do Rumbe vs. Arlovski.. Arlovski definitywnie powinien zakończyć karierę.. Ja miałem po prostu wrażenie, że on się już boi przyspieszyć atakami w stójce - odważniej zaatakować, jego defensywa wyglądała koszmarnie, Rumble w I rundzie miał go na widelcu.. 2 runda [...]
szynka do wymiany. Mozesz dac inny rodzaj miesa lub po prostu na sniadanie zjesc jajka w jakiejs postaci...omlet, jajecznica... Dobij tluszcze do 100 nawet, w kolacji ta lyzka oliwy troche malo i po treningu mozesz troche dac. Ogolnie nie jest zle ale warzywa dodaj. Bilans BTW i kalorie wygladaja sensownie
[...] przewagę. Proponuje poszperać w sieci jak chcesz wiedzieć więcej. Vithal, kwestia nie w sile bo ta ma znaczenie i na dole i u góry, lecz w psychice i odporności na ból. Po prostu większosci kobiet o wiele łatwiej przełamać się, aby zastosować chwyt/dźwignie/duszenie, aniżeli uderzyć przeciwnika. Również kobiety generalnie szybciej wymiękają od [...]
[...] strony trzeba oddać, że to najpewniej kultura ich do tego skłania ale z drugiej nie myślą o tym, że kiedy znajdzie się ona w trudnej sytuacji to nikt nie będzie delikatny:) Nie rozumiecie nas Panowie:) a my Was zapewne:) Lubicie po prostu myśleć, że jesteście silniejsi i lepsi od kobiet, pewnie silniejsi tak, ale czy lepsi...?:) Pozdrawiam:)
[...] się ona w trudnej sytuacji to nikt nie będzie delikatny" Tu masz racje, tak samo jest na sparingach i trzeba krzyczec na kolegów ! w zwiazku z tym :) "Lubicie po prostu myśleć, że jesteście silniejsi i lepsi od kobiet, pewnie silniejsi tak, ale czy lepsi...?:)" A z czego powstała EWA? :), siła+masa+technika,spryt) = zwyciestwo :) [...]
[...] lżej uderza...:)ech Panowie jak się to robi dobrze technicznie to nic nam nie grozi, chyba że to o siebie się boicie:D:D bo my mamy bardziej kościste ręce:) "Lubicie po prostu myśleć, że jesteście silniejsi i lepsi od kobiet, pewnie silniejsi tak, ale czy lepsi...?:)" A z czego powstała EWA? :), siła+masa+technika,spryt) = zwyciestwo :) [...]
Chłopcy niestety mają rację,też bym chciała wierzyć w to,że mam szansę z facetami,ale niestety - życie zweryfikowało tą tezę Jeśli facet jest na takim poziomie jak Ty - nie masz szans z nim wygrać. A siły po prostu nie jesteśmy w stanie osiągnąć takiej,jak faceci - tak już nas natura stworzyła.
wcale nie jest regułą że mężczyźni są silniejsi bo to nie jest reguła np. moja kobieta, jest instruktorka jazdy konnej, ja jestem czynnym zawodnikiem bjj. Jej nogi są duuuużo silniejsze od moich, a gardę potrafi zapiąć z taką siłą, że żadko który stukilowiec na treningu może dorównać - po prostu miażdży i mówi, że przecież nie robi tego mocno.
[...] że jest możliwe pokonanie faceta przez kobietę. Szczerze mam gdzieś samczą siłę wyhodowaną na koksie czy nie na koksie, chodzi o to, że ślepa wiara w dogmat jeszcze nikomu nic dobrego nie przyniosła. Rozsądek podpowiada rozwiązanie ale nie zamierzam zgodzić się z teorią że pokonanie faceta nie jest możliwe bo to głupota po prostu. Pozdrawiam
[...] z groszku z pestkami dyni 4. U kolezanki, wiec nie wiem dokladnie co w środku ;-) placki ziemniaczane z cukinia, salatka z burakami i camembertem, sos czosnkowy na bazie jogurtu Jedzenia ciut mniej niz zwykle, bo dzien wczesniej bylam na parapetowce u kolezanki i tam najadlam sie duuzo, na zapas :-P i po prostu nie mialam takiego aletytu juz :-P
Pomnik białko powinienes brac przede wszystkim po treningu albo 45 min przed - po prostu powinno byc w porze okołotreningowej aby organizm mógł z niego wtedy korzystać druga porcja rano - jeśli masz mało białka z rana i trening masz wieczorem druga porcja na noc przed snem - jesli trening masz wcześniej po południu
Jak się boisz uderzać w twarz to po prostu nie uderzaj w twarz A tak na serio, jeśli chcesz się tego nauczyć, to potrzebujesz trochę lekcji boksu ze sparingami. Z drugiej strony, jeśli radzisz sobie (a z tego co napisałeś to sobie radzisz) bez uderzeń w głowę to pozostań przy tym. Dobra seria ciosów na żołądek po której przeciwnik rzyga lepiej [...]
[...] bo jest jednym z lepszych kick-boxerów technicznie w ciężkiej. W razie szarży to jest jednak większa szansa, że dobrze walczący z kontry Rozen. Problem tkwi w tym, że Francis niekoniecznie sam musi kontrować czy odsłaniać przy ataku, a po prostu wstrzelić się z czymś szybkim i precyzyjnym (np walka z Blaydesem, ale Blaydes to nie stójkowicz).
[...] walki miałem nie?/przyjemność oglądać wejście w krótki dystans raczej kończy się marnie(trudno zblokować dużo silniejszego), trudno też skakać dookoła niego, bo on po prostu czeka na ciebie, lub co gorsza idzie do przodu.Nie wiem jak z waszych doświadczeń(oprócz tego co pisałem miałem jeszcze 1 rok zajęć kick-boxingu i 1 rok zapasów), ale [...]
[...] z jedzenia, mniejsze zamulenie, większą chęć jedzenia. Druga sprawa: Tak jak pisałem wcześniej, np. kasza gryczana to bardzo syte węgle, płatki owsiane również. Po prostu pójść w kierunku ryż biały, makarony, płatki kukurydziane(za te płatki kukurydziane to mnie pewnie zaraz ukrzyżują). Zresztą samo zamienienie kaszy gryczanej na np. [...]
Hmm ok zle zadalem pytanie, odzywka na kolacje:) przed snem i tak biore amino:) A nie lepsza byla by po prostu Egg Protein (chyba taka ma Olimp)? Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
[...] miec jakis efekt, aczkolwiek czlowiek to nie maszyna i drugi raz moze sie nie dac na to zlapac A na ulicy to zupelnie inna sprawa ja nikomu nie bede podkladal siebie bo po prostu nie mozemy ulozyc jednego schematu walki. Po pierwsze kazdy postapi inaczej w danej sytuacji Po drugie to ciezko przewidziec umiejetnosci swego przeciwnika Pozdrawiam [...]
Czy kobieta może pokonać mężczyznę...
